マラソン速報

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    食生活

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    1: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2018/09/28(金) 20:38:27.92 ID:WaTwMdGc0
    こんなアスリート並みに運動してもなかなか痩せない

    2: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2018/09/28(金) 20:38:51.91 ID:f/wg8cgl0
    アスリート…?

    3: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2018/09/28(金) 20:38:57.03 ID:NHKESZnf0

    8: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2018/09/28(金) 20:40:18.42 ID:LfM5wKzX0
    20分くらいやんけ

    “週3で3kmもジョギングしてるんやが ”の続きを読む

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    1: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2018/09/27(木) 22:57:54.341 ID:x1Fi6GyN0
    ダイエット→消費カロリーほとんどありませんw
    筋トレ→筋肉減りますwいやガチで
    体力UP→頑張れ

    情弱って悲しいね

    2: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2018/09/27(木) 22:58:15.708 ID:TZ18XGd30
    ツンデレかよ

    3: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2018/09/27(木) 22:58:20.505 ID:d176yX5DM

    4: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2018/09/27(木) 22:58:35.351 ID:SNfLMjNwd
    意味不明

    24: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2018/09/27(木) 23:05:39.269 ID:hRnfCzFw0
    それムキムキのランニング好きの俺の前でも言えんの?

    “ランニングしてる奴バカすぎワロタwww逆効果とも知らずwwwwww”の続きを読む

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    1: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2018/09/26(水)10:11:09 ID:sMy
    だからマラソン選手は老け顔多いんやなあ・・・

    2: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2018/09/26(水)10:15:45 ID:d8g
    日焼けするし多少はね?

    3: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2018/09/26(水)10:16:46 ID:sMy
    >>2
    ランナーズフェイスいうて走ると顔にも重力が余計にかかってたるんでくらしい
    勘弁してほしいわ

    10: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2018/09/26(水)10:29:50 ID:mFg
    チャリマンワイ、高みの見物

    “敵「痩せるためにはランニングしろ!」(老けるけど)”の続きを読む

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    1: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2018/09/12(水) 18:50:21.70 ID:CR4nhAnH
    ジュースもお菓子もやめました・・・(´・ω・`)

    2: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2018/09/12(水) 18:52:00.54 ID:ykhyM8Tp
    会社でいつもデブってたやつが
    インフルかかってめっちゃ痩せてたぞ

    7: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2018/09/12(水) 18:53:34.22 ID:CR4nhAnH
    >>2
    俺も春頃にインフルで3㎏痩せたけどすぐ戻った(´・ω・`)

    3: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2018/09/12(水) 18:52:01.24 ID:jB1JRW6f
    >>1
    今が適正体重なんだろ

    13: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2018/09/12(水) 18:57:18.32 ID:CR4nhAnH
    >>3
    おなかぶよぶよだし違うと思う(´・ω・`)
    168cmで75㎏ある

    “毎晩6kmジョギング+晩飯はキャベツと豆腐茹でたの食ってるけど痩せない(´・ω・`)”の続きを読む

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    1: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2018/09/12(水) 12:44:07.027 ID:6+Afr7mu0
    2kmも連続で走れなかったけど5km26分で走れるようになった
    食費が2,5万円から3,5万円に増えた
    集中力が上がった
    体重が800g増えた
    睡眠時間が7時間くらいから6時間20分に減った
    ストレッチも平行でしたから体が柔らかくなった

    2: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2018/09/12(水) 12:44:32.832 ID:SK1yo51E0
    膝が悪くなった

    3: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2018/09/12(水) 12:44:58.075 ID:6+Afr7mu0
    >>2
    まだ悪くなってないな!

    “【速報】ランニング1ヶ月続けたワイの変化を発表!!! ”の続きを読む

    taijukei3_himan_man
    1: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2018/09/10(月) 04:38:41.386 ID:fgWpml95d
    膝壊す言ってたから移行するタイミング教えてくれ

    2: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2018/09/10(月) 04:39:05.083 ID:fgWpml95d
    ちなみに88キロ

    3: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2018/09/10(月) 04:39:36.986 ID:Q2KoER4i0
    泳ごう

    11: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2018/09/10(月) 04:41:14.882 ID:fgWpml95d
    >>3
    クソ田舎で車で行く距離レベルで離れてる

    “デブの者だが、ウォーキングからランニングに移行するのはいつがいいの?”の続きを読む

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    1: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2018/09/07(金)11:36:01 ID:K1u
    急激に老けたんやけど
    どうしてくれるん
    誰や若返るとか言った奴

    2: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2018/09/07(金)11:36:33 ID:yTq
    気持ちが若返る
    肌は死ぬ

    3: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2018/09/07(金)11:36:49 ID:FKF
    筋トレ始めても老けるんやろか

    “【悲報】美容と健康のためにランニングを1ヶ月続けた結果www”の続きを読む

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    1: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2018/07/10(火)11:06:55 ID:vww
    おまえらにも勧めたい

    2: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2018/07/10(火)11:10:14 ID:t48
    以前より痩せた?

    3: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2018/07/10(火)11:14:20 ID:vww
    >>2
    いや逆に細かったのが筋肉がついて見栄え良くなった

    “趣味が早朝ジョギングだけど質問ある?”の続きを読む

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