マラソン速報

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    食生活

    1: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2018/05/10(木) 19:10:08.18 ID:CAP_USER
    http://www.recordchina.co.jp/b178012-s0-c30.html

    2018年5月5日、中国の動画サイト梨視頻は中国版ツイッター・微博(ウェイボー)上で、中国で人気のザリガニ料理のカロリーについて紹介する動画を配信した。

    日本ではほとんど食されることのないザリガニだが、中国ではザリガニ料理が一大ブームとなっており、特に夏の時期にはザリガニ料理にビールというのが定番になっている。

    しかし梨視頻の動画によると、ザリガニ料理は非常にカロリーが高いのだという。例えば、「椒塩龍蝦」という塩コショウで味付けしたザリガニ料理(ザリガニ1キログラム)の場合、921.5キロカロリーで、タンパク質が62.1グラム、脂肪が66.3グラム、炭水化物が21グラム含まれる。また、「十三香龍蝦」という料理では、1282キロカロリーで、タンパク質が67グラム、脂肪が66.6グラム、炭水化物が58.4グラムになる。

    動画によると、スパイシーな味付けをされたザリガニ料理の場合、ほとんど1キロあたり1200キロカロリーを超えており、これだけのカロリーを消費するにはジョギングを2時間以上、ウォーキングなら5時間以上しなければならず、21キロメートルのハーフマラソンで消費するカロリーに相当するという。

    しかし、実際のところザリガニそのものはそれほどカロリーが高いわけではなく、その調理方法が大量の油と香料を使用するため高くなると紹介。ビールとバーベキューを一緒に食べることが多いため、カロリーはさらに高くなるという。

    これに対し、中国のネットユーザーから「そんなことを言われてもやっぱり食べてしまう」「私はこのカロリーを見てもザリガニを食べることを止めてしまうことはない」などのコメントが寄せられ、高カロリーであっても中国人のザリガニ愛を止めることはできないようだ。(翻訳・編集/山中)
    20170512-03594331

    2: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2018/05/10(木) 19:13:55.65 ID:mIv1B6Z4
    いやザリガニ1キロて

    188: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2018/05/11(金) 04:38:40.00 ID:qQyNetrS
    >>2
    これな

    “「1ハーフマラソン=1ザリガニ料理」 中国で消費カロリーの新定数が話題に”の続きを読む

    bd7be203
    1: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2018/04/11(水) 21:05:22.02 ID:7ploSzZta
    どうすりゃ体力付くの?

    2: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2018/04/11(水) 21:05:45.55 ID:FgIFZEKJ0
    ランニングもっとがんばる

    3: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2018/04/11(水) 21:05:53.00 ID:5hrKQHn40
    ライトニングさんスレかとおもった

    5: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2018/04/11(水) 21:08:16.81 ID:DHrlZGTz0
    >>3
    俺もこれ

    “ランニングさんざん頑張ったけど全然体力が付かない ”の続きを読む

    1: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2018/03/25(日) 09:44:08.335 ID:fDd6PaNy0
    走ってくるから

    2: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2018/03/25(日) 09:44:25.992 ID:PeRn+D/O0
    歩く

    4: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2018/03/25(日) 09:44:39.184 ID:1YoGe+tZd
    死ぬ気になる

    9: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2018/03/25(日) 09:45:38.169 ID:OwbEwyUAK
    頑張る

    “ランニング2キロしか走れないんだが5キロ走れる方法教えて ”の続きを読む

    milk_bin
    646: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2018/04/16(月) 20:23:56.24 ID:nIz+3f2o
    普段走った後で牛乳を飲む。
    そういう癖がついたのか、昨日は村おこしのハーフマラソンを走った後で牛乳が飲みたくなった。あたりを探したが田舎なのでどこにも売店がない。
    途中、名古屋で電車を乗り換える時に 新幹線フォームの端から端まで探したがどこにも牛乳を売っていない。それならとフォームを降りて売店で探したが「扱っていません」と冷たい。
    こうなるともう牛乳を飲まずにはおられなくなった。
    駅員にハンコをついて貰って改札をでて探すこと30分でやっと牛乳を見つけた。
    こうして味わうとやっぱり牛乳はビールやコーヒーよりも数段美味いな。

    648: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2018/04/16(月) 21:28:22.39 ID:QOWiKRCH
    そこまでは無いが
    牛乳の旨さは認めざる得ない。

    “こうして味わうと、やっぱり牛乳はビールやコーヒーよりも数段美味いな。”の続きを読む

    1: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2018/04/02(月) 04:26:58.08 ID:CTVu4hYs0
    3/2 68.4

    4/2 70.0←は!!!!?????

    5: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2018/04/02(月) 04:27:41.90 ID:lpdaY/rjp
    どう見ても成果出てる定期

    9: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2018/04/02(月) 04:30:09.86 ID:CTVu4hYs0
    >>5
    何の?

    “【悲報】ランニング始めて1か月のワイの体重…”の続きを読む

    kuishinbou
    1: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2018/03/24(土) 00:33:15.937 ID:lnROI1Wx0
    最近は節制してるが、前まで30kmジョグの後にほっともっとの唐揚げ弁当をサラダ感覚で食べ、さらに菓子パン3個、シュークリーム、フルーツ、焼き鳥、肉まん、ショートケーキ、団子、大福とか食べてたからなぁ。

    3: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2018/03/24(土) 00:34:47.471 ID:lnROI1Wx0
    ちな5km→16分54秒
    フルマラソン→3時間17分11秒

    いまいちパッとしない

    4: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2018/03/24(土) 00:35:12.872 ID:3K0kWO220
    >>3
    3時間切れないのはざこ

    “ぼくマラソンランナー(168cm62kg)、デブと罵られる ”の続きを読む

    onaka_heru_man
    1: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2018/03/21(水) 07:01:31.73 ID:J512aZa80
    でも筋トレは空腹の時やっちゃ絶対だめ!

    どうすりゃいいんや

    4: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2018/03/21(水) 07:02:27.82 ID:iy08RzFrM
    筋肥大と有酸素ごっちゃになっとるやん

    “「空腹時にランニングした方がいい!」「筋トレしてランニングした方がいい!」 ”の続きを読む

    shibou_nensyou
    1: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2018/03/19(月) 16:18:43.48 ID:zSZA0kkG0
    120km

    これが現実

    4: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2018/03/19(月) 16:20:07.97 ID:zSZA0kkG0
    人間の身体、燃費良すぎ…orz

    2: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2018/03/19(月) 16:19:12.25 ID:Y35LuR5Lp
    基礎代謝0ニキ

    “【肥報】体重を1kg落とすのに必要なランニングの距離… ”の続きを読む

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