1: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/03/27(土) 15:22:24.41 ID:6sZha/jx0
2年かけてつけた筋肉すべて失ったわ
2: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/03/27(土) 15:22:55.60 ID:ee1ZTmXG0
マッスルメモリーで半年~1年かけりゃ戻せるやろ
3: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/03/27(土) 15:23:27.71 ID:6sZha/jx0
もう筋トレやめるかもしれん
あほしくなった
あほしくなった
11: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/03/27(土) 15:27:01.94 ID:Jcv9GoJ10
どのくらい筋トレ休んでるんや?
12: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/03/27(土) 15:27:27.11 ID:6sZha/jx0
>>11
たった一週間やで
一週間飯ろくに食えなかっただけでこのザマや
たった一週間やで
一週間飯ろくに食えなかっただけでこのザマや
28: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/03/27(土) 15:31:04.53 ID:YyXwyjYZa
>>12
やっぱり食事って大事なんやな
ワイは半年以上筋トレサボってたけど見た目はほとんど変わらんかったわ
飯はちゃんと食ってた
やっぱり食事って大事なんやな
ワイは半年以上筋トレサボってたけど見た目はほとんど変わらんかったわ
飯はちゃんと食ってた
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