マラソン速報

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    30kmの壁

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    816: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2018/09/14(金) 04:43:44.61 ID:rUXetggW
    30kmの壁とかいうの聞くけど
    実際どのくらいペースが落ちちゃうもんなの?
    ギリギリサブ4の人のハーフ経過時間ってどのくらい?

    817: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2018/09/14(金) 07:18:27.27 ID:rQz0wgl7
    >>816
    練習で30か35km走ったことある?
    俺は初めて35km走したときに壁の存在を認知できた
    フルの大会はまだ出たことないから本番だとまた違うのかもしれないけど

    818: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2018/09/14(金) 08:24:28.82 ID:bqpMP5/j
    >>816
    足が終わるって表現が正しいんだなぁ~って感じだった
    ペースとかって話じゃなくて、残りはもう早歩きよ
    ハーフ地点の経過時間ってポジティブかネガティブのスプリットで変わってくるでしょ?意味あるのかな
    単純にイーブンペースなら2時間切ってれば良いんだし

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    558: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2018/09/27(木) 20:02:14.05 ID:DFmm9DKR
    始まった

    560: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2018/09/27(木) 20:07:57.91 ID:VwOAdYst
    当初からやってる内容に比べてシリアスな番組作りを目指してる感じだったけど、本番は更に悲壮感すらある感覚で仕上げてるなw
    楽しく走ろうっていうNHKとはテイストが全然違う

    561: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2018/09/27(木) 20:09:36.85 ID:LzA8Fno8
    エンターテイメントだから

    2000: 以下、マラソン速報がお伝えします 2018/09/27(木) 00:21:09.75 ID:marasoku

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    321: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2018/06/05(火) 18:30:53.84 ID:axh4IqOF
    走り始めて半年経ったけど、サブ3とか神かなにかかって思うわ
    3.5は今の記録のハーフ×2でいけるから現実味あるけどさ
    3は現状の10kmのペースでも足りないし化け物かよって感じ

    325: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2018/06/05(火) 19:26:18.51 ID:k7T7aP95
    >>321
    誰もが皆自分より速い人が神に見えるもんよ
    辛い練習してればしてるほどな

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    355: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2018/06/06(水) 09:32:15.07 ID:jeGkMc0I
    練習で40キロ走ったらつまんないよな
    練習では30キロまでに抑えておいて本番での未知の領域を楽しむ(苦しむ)のが面白いんだⅣ

    360: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2018/06/06(水) 10:19:08.59 ID:p4vtJY0e
    >>355
    俺もまさにそれ
    まあ趣味で走ってる人とガチ勢は違うんだろうけどね

    356: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2018/06/06(水) 10:00:07.51 ID://w9Do9X
    本番でしか楽しめない(苦しめない)ことなんて他にいくらでもあるから
    練習で走っちゃったらつまらないってことはないな

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    1: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2018/05/20(日) 01:42:08.09 ID:rL44sZ/50
    語ろうや

    2: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2018/05/20(日) 01:42:27.29 ID:sac2HY0Ad
    ペーストどれくらいなん?

    3: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2018/05/20(日) 01:43:45.96 ID:rL44sZ/50
    >>2
    最高でキロ4:30くらい

    6: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2018/05/20(日) 01:46:49.76 ID:sac2HY0Ad
    それはもうジョギングではないやろ

    “なんJジョギング部 ”の続きを読む

    1: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2018/03/07(水)18:22:02 ID:4rR
    フルマラソンなんてやっぱり無理かもしれん...

    4: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2018/03/07(水)18:22:45 ID:4rR
    なお目標は4時間切り
    めっちゃビビってるンゴ...

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    932: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2018/01/30(火) 06:47:56.58 ID:OFy5znyk
    正直ハーフ位が走るにはちょうどいいなって思わん?
    ハーフ用の練習ならそんな時間とらなくてもいいから仕事終わりでも余裕
    フルは終盤しんどいしダメージも残る
    フル用の練習は時間食うから家事育児との両立は大変

    でもハーフとフルの走り終えたあとの達成感は比較にならんから結局フルが目標になる

    937: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2018/01/30(火) 08:26:14.22 ID:zMgjgH4u
    >>932
    丸々同意!自分もフルタイム主婦だけど
    これ以上時間割けないなー。根性論持ち出すとキリないし男性とかと争うつもりもないけど、やっぱフルの達成感欲しいんだよね。練習減らしてでもフルを走りたい。もう少しで届きそうな記録は更新できそうもないけど。だから気持ちの中間点の青梅の30㎞は楽しみ。

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