川内優輝がMGC男子を大予想!!マラソン五輪切符をつかむのは!?
https://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20190814-00000059-spnannex-spo
　9月15日号砲の20年東京五輪マラソン代表選考会、マラソングランドチャンピオンシップ（MGC）まで、約1カ月となった。上位2人が夢切符を獲得する大一番を前に、世界選手権（9月27日開幕、ドーハ）代表の川内優輝（32＝あいおいニッセイ同和損保）が男子を独占大予想。マラソン完走95回を誇るプロランナーの目に映る、五輪代表の有力候補とは――。

　本命は井上大仁（26＝MHPS）ですね。18年アジア大会（※1）のタイムが遅かったとかで、あまり評価されていないですけど。17年ロンドン世界選手権、18年東京マラソンを見ても、従来の井上は前半突っ込んで、どこまで持つかというタイプでした。でも、暑いアジア大会でラストスパートで勝つという違った一面を見せました。アジア大会では帽子を冷やしてみたり、ユニホームを加工して涼しいものにしていたりとか、暑さへの準備もしっかりしていました。

　実業団の知り合いから、井上は合宿での50キロの走り込みやスピード練習で、ずばぬけているというのをよく聞くんですよ。井上はここ数年、ケガらしいケガが表に出てきていないのもいいですよね。継続して練習が積めるというのは、凄く大きい部分。今年のボストン（※2）で失敗しても、7月のホクレン・ディスタンスのトラックの1万メートルで28分8秒10とスピードも戻してきているので、ボストンを引きずっていないのも凄くいいのかなと思いますね。

　もう一人挙げるなら、前日本記録保持者の設楽悠太（27＝ホンダ）です。私も出場していた7月のゴールドコースト（※3）が、本当に良かった。今までの設楽は井上と同じで、前半突っ込んでひたすら粘るタイプだったのですが、ゴールドコーストでちょっと違う走りをしていました。36キロくらいで反対車線ですれ違った時、設楽は3番手くらいを走っていたのですが、最終的にはラスト2キロでスパートをかまして優勝。あの走りでイメージが変わりましたね。

　ただ、ペースメーカーがいないMGCが今までに走ったことのないようなスローペースになった時に、設楽は我慢できるかどうか。MGCで前を引っ張れる選手って、設楽を含めて数名しかいないと思うんですよ。序盤から前に行ってしまうと、やっぱり彼が思うほどうまくいかないんじゃないかな。また、気温30度を超えるようなレースで、どういう走りができるかは未知数なので、暑い中で結果を出している井上よりは評価は低くなるのかな、と感じています。

　暑いレースでの実績という意味で、北海道マラソン組の中では、18年大会優勝の岡本直己さん（35＝中国電力）に注目しています。皆さんの注目度は低いかもしれませんけどね。岡本さんはこれまでハーフや駅伝では強かったのですが、マラソンでは中盤にガス欠を起こして駄目だった。でも、岡本さんってマラソンでは福岡国際とか東京とか寒いレースばかり走っていたんですよ。以前、夏場の札幌国際ハーフでも強かったですし、北海道でも結果を出しました。暑さに強いんだと思います。

　7月の士別ハーフで岡本さんは4位でしたけど、ラップを見ると15キロまではそれほど速くないペースで走って、15～20キロを14分56秒に上げています。そして、ラストの1・0975キロは3分6秒ですよ！マラソンのラスト2・195キロに換算すると6分12秒。これは世界レベルの上がりですからね。誰よりもMGC向きの練習ができているんじゃないかと思います。他の有力選手に比べてプレッシャーも少ないでしょうから、面白い存在になりそうですよ。

　ダークホース的にもう一人挙げるとすれば、佐藤悠基（32＝日清食品グループ）ですね。5月の仙台国際ハーフも7月のゴールドコーストのハーフも日本人トップ。調整は順調に見えます。昨年のベルリンでは35～40キロを14分40秒を切るようなペースアップができていました。この走りができれば、スローペースで進みそうなMGCで有利になるかもしれません。

　ここまで名前が出ていない日本記録保持者の大迫傑（28＝ナイキ）は、普通に見れば強いのは強いでしょう。ただ、直近のマラソンがMGCと同じようなコースで行われた3月の東京の途中棄権（※4）というのは、あまりいいものではないと思います。MGCで本当に苦しい場面が来た時に粘ることができるのか。途中棄権を一回してしまっていることで、棄権に対する誘惑のハードルが下がってしまっている可能性だってありますよ。

　日本記録保持者ということで、相当なプレッシャーがかかるでしょうし、他のランナーは意識しなくても自然と大迫をマークする形になると思います。マークされるということは、誰かしらが近くを走っているということ。そうなると、接触とかでイラッとすることも増えるわけです。夏場の苦しいレースでイラッとすると、その分消耗しますからね。そういう危険もはらんでいて、他のランナー以上に大変なんじゃないかな。

大迫さん…

川内予想

◎井上
〇設楽
▲岡本
△佐藤

＞服部勇馬（25）らトヨタ自動車の4選手が6日、合宿を行っている北海道士別市内で取材に応じた。



今日はトヨタの取材日だったんだな

MGC直前に特番やってほしいな
どーせ4強特集で終わるだろうけどw

4強特集せずに神野とか川内を引っ張り出すのがメディアでしょ

大迫 傑
「走って、悩んで、見つけたこと。」

この時期に出すべきか悩みました。
でも今しか伝えられない事、今しか言葉に出来ない思いがあると思い、周りの方の後押しもあって8月30日に本を出すことになりました。
当たり前の事しか書いていないかもしれないけど、その当たり前が僕にとっては一番大切なんです。
https://twitter.com/sugurusako/status/1157484799319134208

菅野もう辞めたんか

https://sports.toyota-shokki.co.jp/taf/topics/2019/topics_20190801.html

東洋大学MGC対談インタビュー
https://www.youtube.com/watch?v=lXPOIL61h3o



設楽・勇馬　など

設楽悠太「兄にもいい結果を残してほしいし、自分も必ず日本代表に」　双子の兄・啓太らと合宿
https://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20190725-00000200-sph-spo
　男子マラソン前日本記録保持者の設楽悠太（２７）＝ホンダ＝は２５日、北海道・紋別市内で練習を公開した。

　練習パートナーである双子の兄・啓太と東洋大時代の同級生の日下佳祐（ともに日立物流）とともにアップダウンの激しいコースで２８キロ走を敢行。「学生時代は３人でいつも練習していた。懐かしいな」と刺激を受けながら５キロあたり１７分３０～５０秒の安定したペースで走破した。９月１５日に東京五輪代表選考会ＭＧＣ（マラソングランドチャンピオンシップ）を控え「今回の合宿の目的はＭＧＣへの足作り。他のチームと一緒にトレーニングさせてもらうことで、今まで甘えていた部分を見つめ直したり、刺激し合ったりして取り組める」と目的を明かした。

　９月２９日のベルリン・マラソンに挑む予定の兄・啓太も「一緒に走るのが久々で、刺激をもらっている」と充実した表情をみせた。「互いのがんばりが、モチベーションになっている。僕も結果を追い求める」と言えば、悠太も「兄にもいい結果を残してほしいし、自分も必ず日本代表を勝ち取る」。日下も加わり、東洋大の鉄紺らしい「１秒をけずりだす走り」を追い求める。

寄居だと秩父まで行って山登りとかはできるな