マラソン速報

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    TAKUYA∞

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    1: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/01/10(木) 00:41:36.068 ID:Mw9xt8Wfp
    2日に一回走ってる
    1キロ超えたらフォーム崩れてきて、キロ6分ペースで2キロが限界なんだ
    どうすればもっと長く走れる?
    継続あるのみなのは分かってるんだけどアドバイスください

    2: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/01/10(木) 00:41:58.679 ID:ENPuvLA/0
    呼吸法は?

    7: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/01/10(木) 00:43:48.299 ID:Mw9xt8Wfp
    >>2
    何も考えずに吸って吐いてしてる

    9: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/01/10(木) 00:44:28.138 ID:ENPuvLA/0
    >>7
    そりゃすぐ息上がるわ

    12: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/01/10(木) 00:46:13.912 ID:Mw9xt8Wfp
    >>9
    鼻で二回吸って口で一回吐くとか聞いたことあるけど、やりにくいんだよ

    “TAKUYA∞目指してランニング始めて10日経過…引き続きアドバイス求む”の続きを読む

    DQ7StJDVoAIccGo
    1: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/01/01(火) 22:31:45.157 ID:n1BgNa7kp
    今日から始めた
    1キロ6分で2キロが限界なんだけど、どうすりゃ10キロ50分を走りきれるようになる?
    事情があって、どうしても年末までに10キロ走り切らなきゃダメなんだ
    3年前まで柔道してたデブ

    3: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/01/01(火) 22:32:46.621 ID:uFFMWYm80
    一週間後にはやらなくなってるから気にするな

    11: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/01/01(火) 22:37:12.443 ID:n1BgNa7kp
    >>3
    いやちょっと訳があって続けなきゃいけないんだ
    俺も別に足が速くなりたい訳じゃない

    6: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/01/01(火) 22:34:09.554 ID:BLd4GDmca
    音楽聞きながら走る

    14: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/01/01(火) 22:39:07.350 ID:n1BgNa7kp
    >>6
    聞いてる
    てか、それを歌ってる人に会うためのランニングなんだ

    “とあるアーティストに会うため、年末までに10km走れるようになりたい”の続きを読む

    1: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2018/12/20(木) 16:44:10.92 ID:7YbS4dI7d
    no title


    no title

    3: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2018/12/20(木) 16:45:20.38 ID:EFHH1yMH0
    中学生か?こいつ

    4: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2018/12/20(木) 16:45:49.36 ID:SG2LyP6L0
    結構速いな

    7: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2018/12/20(木) 16:46:59.56 ID:fLC3R9Q1r
    廻ってみたで草

    “UVER worldのTAKUYA∞さん、真夜中にファンを集めてマラソン大会”の続きを読む

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    1: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2018/11/11(日) 19:23:16.52 ID:uUkt15Md
    需要があれば、質問になんでもこたえるよ

    2: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2018/11/11(日) 19:44:24.35 ID:0wOLIua4
    何キロ痩せましたか?

    3: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2018/11/11(日) 19:58:12.53 ID:uUkt15Md
    >>2
    8/18   73.2kg
    11/10  63.0kg

    10.2kgですね

    6: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2018/11/11(日) 21:46:57.93 ID:NYDmCXyr
    すごいね
    毎日えらい

    “3か月毎日ランニングした結果www”の続きを読む

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